常见海鱼及家常做法常见的海鱼有鲈鱼、鲷鱼、黄花鱼、带鱼、鳕鱼等。以下是一些常见的海鱼家常做法：1. 清蒸：将海鱼洗净，切成适当大小的块状，加入葱姜蒜等调料，放入蒸锅中蒸熟即可。清蒸能保持海鱼的原汁原味，口感嫩滑。2. 红烧：将海鱼切成块状，用油煎至两面金黄，加入葱姜蒜等调料炒香，...

起司和芝士的区别起司和芝士没有区别，属于同一种食物，只不过不同地区叫法不同，起司可以直接食用，也可以浸泡牛奶或者搭配面包食用，在购买起司时，可以观察配料表，选择天然起司进行购买，如果需要保存较长的时间，则可以购买锡纸包装的起司。...

火龙果十大好处火龙果能够起到润肠通便、补充营养、养颜瘦身等功效和作用，在日常生活中可以适当吃一些火龙果，火龙果膳食纤维含量丰富，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪以及多种营养，同时含有维生素Ｃ、花青素、维生素E、铁元素，具有一定的抗氧化作用，贫血的人群可以适量吃一些，有助于保...

白茯苓的功效与作用有哪些白茯苓的功效与作用有哪些？ 中药茯苓去皮后即为白茯苓，白茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，有治疗水肿、小便不利、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等的作用。 现代研究发现，白茯苓含多糖、三萜类、甾醇类、蛋白质、脂肪、卵磷脂、腺...

油焖笋的做法主料：笋400g，杏鲍菇2个辅料：老抽1勺，生抽2匙，糖2勺，油适量，葱花适量做法：1.笋切段。2.放到开水里焯一下。3.杏鲍菇切块。4.锅中放油，稍多一点，烧热。5.倒入笋。6.倒入杏鲍菇。7.倒老抽，生抽，糖翻炒。8.加入清水，炖15分钟。9.收汁，加葱花，出锅。...

汤怎么做好吃，玉米冬瓜排骨汤的家常做法食材：冬瓜200克，排骨500克，玉米棒子一个，海鲜菇50克，大蒜三瓣，生姜15克，八角2个，桂圆2个，干辣椒2个。做法：冬瓜去皮切方块。排骨剁段放锅中煮开，撇去浮沫后捞出洗净。玉米棒子中间剖开后切成段。海鲜菇洗去根净。大蒜生姜切片。起锅热油...

干黄花汤的做法1.首先准备干黄花50克，如下图所示。2.盆子当中放入500毫升的水，再加入50克的干黄花，浸泡30分钟。3.接着再准备肉丝50克。4.锅中放入1000毫升的水，加入泡发好的干黄花50克，用小火慢煮。5.接...

丝瓜和豆腐一起烧汤好不好好吃主料丝瓜2根，嫩豆腐1盒，木耳适量辅料蒜4瓣，干辣椒适量，葱适量，浓汤宝1个，水淀粉适量，盐适量步骤1准备好所有食材。步骤2丝瓜去皮切成滚刀块、豆腐划成大小均匀的块状，并将葱蒜切碎，准备好干辣椒。步骤3提前在砂锅中放入热水，把浓汤宝融化，用于后面的炖煮...

石斛煲鸭做法原料：石斛 (5g)鸭子 (一只)羊肚菌 (3个)盐 适量料酒 1勺胡椒粉 适量姜蒜 适量方法/步骤：1/4、准备食物，红枣，枸杞，鸭子一只，姜蒜切片，羊肚菌（无需焯水）2/4、将鸭子剁成块加姜片和石斛蒜片羊肚菌在最底下放入炖锅内，加点料酒3/4、加入开水炖煮2小时，...

东北茄子炖肉的做法    东北茄子炖肉是一道家常菜，以肉质鲜嫩、茄子入味而闻名。下面我将为大家介绍一下这道美味佳肴的制作方法。首先，准备好所需材料。需要准备的材料有：猪肉500克、茄子3根、葱姜适量、蒜末适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、淀粉适量、花椒...

冬笋怎么做好吃大家好，我是美食工坊，这个时节，鲜嫩的冬笋正当季，尤为值得一尝。鲜美脆嫩的冬笋无论是炒菜还是做汤都十分美味，搭配肉类更是一绝。笋块覆裹着五花肉香，细尝更有肉味，简直让人分不清笋和肉~连肉食动物都忍不住想多夹...

茶叶蛋的好处与危害好处是：鸡蛋蒸姜，增加营养。因为茶叶袋里要放茶叶，还要放一些调料。是茶鸡蛋很入味儿，又有茶多酚。还有一些调料的营养素，茶蛋也都吸收。坏处是。一般都很咸。增加了盐的摄入。对身体有害。再有。茶叶蛋煮的时间长。鸡蛋蛋白口感特别硬，不好消化。...

自贡王哥麻辣小龙虾做法王哥麻辣小龙虾是一道非常受欢迎的川菜，以下是自贡王哥麻辣小龙虾的做法：材料：- 小龙虾- 洋葱- 姜- 蒜- 青红椒- 豆瓣酱- 辣椒油- 香菜调味料：- 生抽- 料酒- 盐- 糖步骤：1. 将小龙虾用清水洗净，剪去须和脚，沥干备用。2. 准备调味料：将生抽...

蛋糕的分类及各类品种的区别蛋糕的分类：按照口味：咸味蛋糕、甜味蛋糕、辣味蛋糕等。按照做法：普通蛋糕、酥皮蛋糕、巧克力蛋糕、抹茶蛋糕、慕斯蛋糕等。按照材料：鸡蛋蛋糕、无糖蛋糕、面粉蛋糕、奶油蛋糕、水果蛋糕等。按照形状：方形蛋糕、圆形蛋糕、心形蛋糕、长方形蛋糕、圆柱形蛋糕等。按照场合...

感冒可以吃五指毛桃煲鸡吗感冒可以吃五指毛桃煲鸡,平肝明目，可以降火，还可以健脾开胃，孕期服用可以预防上火，还可以促进食欲。因为怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应，要饮食清淡、易消化，吃水果，可以缓解孕吐症状。...

怎样晒龙眼干才最快干日晒法：将成熟的龙眼连穗放在晒盘上置太阳下晒一天，然后将单果剪下，再晒至次日下午，将晒盘叠起，用麻袋或草包盖住，进行回潮，次日早晨再摊开晒，中午叠起再回潮，连续1-2天，逐渐干到果皮一击即裂。烘制法：用木炭作燃料，在60℃左右的温度下烘制，每日翻l一2次，晚上...

红薯叶里都有什么营养成分红薯叶具有一定的营养价值，含有蛋白质、维生素、粗纤维、矿物质等营养物质。1.蛋白质：每100克红薯叶含有2.49克蛋白质。2.维生素：红薯叶含有各种维生素，比如维生素A、维生素C、维生素K、维生素...

如何煮元宵不破速冻汤圆总破1. 先将元宵放入清水中浸泡3到5分钟；2. 然后将元宵放入开水中烧开，用小火煮2分钟，撇去浮沫；3. 再改用中火煮10分钟，定时撇去表面的浮沫，直至煮至上浮；4. 最后加入适量糖，搅拌均匀，盖上锅盖，用小火煮5分钟，定时搅拌，使糖液均匀浸透；5. 熄火...

除了老干妈，还有哪些好吃的辣椒酱推荐我为你推荐一款自制辣椒酱比在超S买的要好吃下饭。主料：新鲜红辣椒1000克配料：大蒜250克、生姜30克、大葱葱白30克、八角1个、桂皮1小片、香叶1片、花椒15粒、黄豆酱100克调料...

大厨教你泡椒凤爪做法软糯劲道制作食材主料：鸡爪(300克)辅料：小米辣椒100克)调料：大蒜(10克) 花椒(5克) 胡椒粉(2克) 味精(2克) 盐(5克)制作流程凤爪洗净去指甲对半切开，先在开水里氽过去腥气。换水，在水中放入葱姜片，黄酒，花椒，八角和适量盐，将凤爪放入，上火烧...

冬瓜海带豆腐汤可以放虾吗可以。在冬瓜海带豆腐汤里面放点儿虾，能够使这个汤的味道更美，更鲜。虾本身含有丰富的钙质和各种矿物质维生素。经常吃虾，能够给身体补钙。所以老人和小孩儿要经常吃虾。冬瓜海带豆腐汤是一道非常美味的汤。由于海带中含有丰富的钙和氨基酸，矿物质，它能够很好的。保护脑血...

蒸河蟹的正确做法做法：1.先将大闸蟹洗净，如果是捆绑好的螃蟹，就不要改开了，很多人改开了，就不知道再如何捆绑了，大家直接将螃蟹泡在清水中半小时，每15分钟换一次水即可。2.将每一个螃蟹肚中，放入2.3颗花椒，便于去腥提香...

广式酱爆鱿鱼的做法1、主料：鱿鱼脖200g、柿子椒100g。辅料：食盐适量、姜适量、蒜10g、料酒适量、生抽适量、调和油适量、胡萝卜50g、辣椒酱适量。2、鱿鱼脖洗净，去除中间的墨囊及鱿鱼嘴，切成块。3、鱿鱼脖焯过捞起沥水。4、辣椒、姜、蒜切好，油热后放入锅中翻炒。5、配料炒至半...

酱爆鱿鱼尾做法用料鱿鱼须 6只洋葱 1个青椒 1个芹菜 3根姜 5片蒜 4瓣葱 3根干辣椒 1个生抽 1勺蚝油 1勺黄酒 2勺甜面酱 1小勺豆瓣酱 1大勺糖 少许白芝麻 少许做法步骤步骤 1辅料准备：洋葱、剥皮青椒、芹菜、葱切丝备用；干辣椒切段，姜切片，蒜切末备用。主料准备：鱿鱼...

菠菜陈醋花生米是怎么做的食材清单菠菜 500g 、 盐 1勺 、 山西陈醋 1茶匙 、 生抽 少许 、 金龙鱼香油 少量 、 花生 一小把 、 自制辣椒油 一小勺 、 鸡精 一点点烹饪步骤步骤1菠菜洗干净，冷水入锅加盐焯水。菠菜蒂洗干净不用摘，不过按照个人喜好，也可摘。步骤2菠菜...

养胃效果最好的食物是什么，如果胃不好，应该怎么办小米，山药，南瓜，卷心菜，红薯，燕麦，糯米，猪肚，羊肉汤…十人九胃，胃不好三分治七分养，首先要心情，心态好，胃是人的第二张脸，情绪的好坏对胃影响挺大的，其次少吃辛辣**的食物，生冷凉尽量少吃。不要吃得太饱增加胃的负担，烤馍片，干馍养...

雪菜小黄鱼家常做法用料：黄鱼4条腌制雪菜300克葱姜片适量料酒少许做法：1/4汤锅内放水、葱和姜烧开2/4黄鱼煎两面微黄3/4放入滚开的锅内放少许料酒4/4雪菜微炒倒入汤锅一起慢慢小火煮20分钟即可...

孕妇一日三餐怎样吃才好早餐可以多吃一些果蔬，在果蔬的选择上，准妈妈们可以选择一些汁多性温的水果，午餐准妈妈们可以吃一些鱼汤或是骨头汤，它们可都是碘元素、钙质以及铁元素等人体必备元素的藏身之所。晚餐必须吃，但不能吃得太饱了，过饱不仅不利于胃部进行食物营养的消化和吸收，孕妇餐，怀孕期...

猪蹄炖花生怎么做食材：猪脚200克，花生50克，糖1小匙，米酒、酱油各2大匙步骤：1、猪脚刮洗干净，切块，略冲泡去血水，花生洗净 。2、所有材料放入锅中，加入调味料及适量的水，以中火炖煮至熟烂即可。小技巧：1、花生应选择带皮且颗粒饱满的来熬煮，熬煮至完全熟软效果更佳。2、如果是贫...

怎样炒韭黄好吃准备食材如下：韭黄200克，鸡蛋3个，花生油80克，盐2克，生抽10克，干辣椒3个，料酒10克具体做法如下：韭黄洗净切段，控干水分；干辣椒浸泡一会，切丝，鸡蛋磕入碗中，加入料酒打散，热锅倒油，烧开后再倒入蛋液，用筷子划散后，盛出，锅留底油，放入干辣椒煸香，再放入韭黄...