月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？

月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？

坐月子期间便秘是因为产后脾胃功能下降，活动量小。时间长了会引起大便干燥便秘。产妇可以适当吃一些通便的食物，多喝汤，适当起床，多吃新鲜水果蔬菜，促进胃肠蠕动。如果排便困难，也可以按照医生的建议使用开塞露。