鸡蛋怎样煮才好吃?

生活 2个月前 阅读:27 评论:0

鸡蛋怎样煮才好吃?

今天早上煮鸡蛋时,煮了两次都没有煮熟,郁闷了,原来煮鸡蛋也是需要技巧的,下面小编根据自己经历分享一些方法。

方法/步骤

清洗鸡蛋。

鸡蛋表面会有些残留的鸡粪便、土、粉尘之类的,因此在煮之前最好多洗几遍,用清水冲洗。但是对于吃不到的鸡蛋不要洗,否则会放不住的。

浸泡鸡蛋。

洗完鸡蛋后,可以在盆子里吧鸡蛋浸泡几分钟,这样再煮鸡蛋比较好煮。

凉水煮鸡蛋,小火烧开。

煮鸡蛋时,一开始就要用凉水,可不要用滚烫的开水,否则鸡蛋外面熟了里面还糖稀呢,小编就遇到过这种尴尬情况。然后调成小火烧开水,煮一会儿。

中间拨动几次鸡蛋。

煮一会儿鸡蛋后,要用筷子拨动拨动鸡蛋,让鸡蛋均匀受热。注意拨动鸡蛋时要小心虚到手或者被烫到哦。

控制好煮鸡蛋的时间。

煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5分钟左右,注意是水开后的时间哦,不是一开始放入凉水的时间,这样鸡蛋煮不熟的,会有残留的细菌等有害物;但鸡蛋也不要煮的太过,超过10分钟会破坏鸡蛋里的营养。

煮好鸡蛋后冷却技巧。

鸡蛋煮熟后,想让鸡蛋更容易扒壳,可以把鸡蛋放到凉开水里激一下,但是不要用凉水,生的凉水里含有不少细菌,浸入鸡蛋里人吃了不卫生。

艾草煮鸡蛋好吃吗?有什么突出的营养?你是怎么做的?

题主这几个问题我们一个个来回答吧,不过还是照老规矩,我们不用空话、套话忽悠人,尽量实事求是。

艾草煮鸡蛋好吃吗?

我们那里以前就有用艾草煮鸡蛋的传统,是在端午节的进行的,我可以说是从小就吃,不过这个味道只能说不算难吃而已。其实这是很简单就能想的通的事情,现在蔬菜种植技术如此发达了,如果艾草煮鸡蛋“惊天动地”一般的好吃的话,早就有人大量种植、出售了。所以我们以前只是在过节的时候按照老人家说的习俗来做,算是应个景儿,不过最近这几年也很少做艾草煮鸡蛋了,好不好吃的另说,好像确实少了点节日的特色气氛。

鸡蛋怎样煮才好吃?

既然没有那么好吃,那【艾草煮鸡蛋有什么突出的营养吗?】

有时候人们愿意相信一些古代的、旧时候的吃法有什么神奇的功效,这点在很多网络小说中映衬的最明显,几乎什么天材地宝、绝世神器都是古代的,好像只有古代人才能具备高超的技巧和智慧似得。事实上艾草煮鸡蛋并没有什么突出的营养,当然这不是说它“没有营养”,毕竟鸡蛋本身就是非常好的营养来源,艾草也算是一种比较有利于健康的天然植物,但是这两者碰撞不出什么神奇的变化,至少用水煮熟这样的方式不行。

鸡蛋怎样煮才好吃?

虽然艾草算是一种中药材,但是基本上它绝大多数情况只限于外用,并不用作内服,而且也几乎都是辅助的作用而已。比如制作个药枕头、药背心之类的,很多人外用的艾灸,就是用艾叶干制捣成绒做成的艾条来进行的,有些地方也用来烟熏消毒、杀虫。就算古书中对艾草的作用更多也是集中在“以之灸火,能透诸经而除百病”上,而并非是口服。所以就算从传统的角度来说,也没有艾草在食用方面突出的作用,所以由古至今的方方面面都说明:艾草和鸡蛋这样的组合,并没有什么突出的营养。

至于艾草煮鸡蛋的做法那就很简单,做法都写在“艾草煮鸡蛋”这几个字里了,艾草和鸡蛋放水里煮就完事了,鸡蛋煮熟之后去壳,然后放回去再煮一会就行了。以前听老人家说,这样吃也是因为民间有吃这个可以趋吉避凶的说法,并不是因为有什么特殊营养之类的原因。

鸡蛋怎样煮才好吃?

所以如果对艾草煮鸡蛋好奇的话,可以在端午的时候带上家人朋友去采艾草,自己动手做做,也是个不错的踏青休闲的理由。但是如果寄希望于这个吃法有什么了不起的作用,那还是不必了,肯定会失望的,自古以来都不是什么“非凡良药”。艾草的成分可能还比不上一些茶叶,如果这都能有什么“神效”的话,茶叶蛋岂不是要上天?

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艾草红糖和鸡蛋三钟一起熬水对女性来说是很好的东西,红糖补血美容,艾草具有祛风散寒的作用,鸡蛋不用多说了,很有营养的,吃了不担心发胖哦艾草除了具有以上的功效与作用外,还具有食疗功效,艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。现正是艾草上S的时候,艾叶可做艾糍点心、艾粑、饺子加工成各种菜式和药膳。在享受美味的同时,又可以保健。艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃等等。 用料

主料
  • 艾草50克
  • 鸡蛋一个
辅料
  • 红糖片20克

红糖艾草煮鸡蛋的做法

1.

准备好艾草,鸡蛋,红糖

2.

把鸡蛋红糖放入锅里

3.

倒入少许水熬煮

4.

放入艾草梗熬出味道

5.

鸡蛋煮熟后剥壳放入艾叶煮熟即可

6.

成品

感谢邀请。

我吃过一次,实话来说没有特殊的什么美味滋味,不过倒也不难吃。

艾叶有一种特殊的味道,有苦涩有清香还带有一丝回甜(但不知道大家吃了之后有没有这样的感觉),不过仅仅是有熏到鸡蛋表皮而已,鸡蛋里面还是鸡蛋那个味儿,我自己是觉得鸡蛋不管怎么做都好吃,用白水煮,用浓汤煮,用咖喱煮,用卤水煮,用艾叶煮也好,都好吃。因为是老一辈以前在端午节的特殊习惯,现在倒是很少有人这么做了。我们现在更常用艾叶磨碎或者挤汁来做青团、艾叶饺,其实也可以尝出有一丝青草的独特芳香味味道,这种独特芳香让甜味不腻也让油味恰到好处。

艾叶煮鸡蛋有什么突出的营养价值吗?

鸡蛋的营养价值的确很高,它富含丰富的优质蛋白,多种矿物质和脂溶性维生素,是营养小宝库,也是膳食指南推荐的每日必吃食物之一(每日1~2枚鸡蛋),至于这个艾叶嘛,现代医学上艾叶的汁液有消毒杀菌的功效,通常可用于外敷,能够加速伤口愈合,艾叶中富含多种矿物质,特别突出的是它富含硒元素,硒元素是一种抗氧化成分,能够抵抗自由基,延缓衰老和提高抗病能力,有助降脂降压。

在传统医学上艾叶的架子可就大了,艾叶被称为“纯阳之草”,能够祛除一切寒症,很多女性朋友钟爱“艾灸”(晒干后的艾叶做成熏香熏体),因为它的确很有效果,在血瘀疼痛或者感觉寒冷麻木的地方熏熏艾灸,这些地方的确得到了不错的调理,艾灸一些通气血的穴位,能够起到很好的暖身活血效果,被称为“女性之友”。其实艾叶是一种很常用的中草药成分,经常被用于治疗痛经、月经失调、血瘀,长期煮水服用有助缓解不孕不育的症状,所以,从老祖宗们的传统医学经验中,这艾叶是能够暖宫活血,辅助改善妇科症状的食物,加上鸡蛋能够提供丰富营养,所以对女性亚健康,气血不足等症状或有不错的调理效果。

当然,虽然话是这么说,食疗的效果毕竟还是辅助的。现在医学上也有用艾叶煮水服用或者淋浴的说法,据介绍有温经活血,改善体寒的功效,如果能忍受艾叶的苦涩滋味不妨可以试试。用艾叶煮鸡蛋并没有什么难度,鸡蛋不去壳或鸡蛋去壳后和艾叶在一起煮就行了,去壳的鸡蛋其实更能沾染艾叶的风味,如果喜欢的话,热个荷包蛋下去都是可以的。个人在端午节的时候更喜欢用艾叶做成的青团或者饺子、包子,看大家喜欢,如果有余下的艾叶,烧个鸡蛋吃倒也不是件坏事。

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艾草煮鸡蛋好不好吃呢,就取决于你能不能接受这个艾草的味道啦,我个人觉得是很好吃的,有艾草的清香。

艾草本身可以祛寒气,女孩子手脚冷、肚子疼都可以食用或者煮水泡泡脚。艾草搭配煮鸡蛋可以帮助人体补充营养。

分享一下我都是怎么做艾草鸡蛋的。

艾草煮鸡蛋

【材料】:

艾叶15克,鸡蛋2-3个

【做法】:

1、鸡蛋洗干净;

2、艾叶用清水浸泡,冲掉表面的脏东西,和鸡蛋一块入锅;

3、约煮10分钟后,取出鸡蛋去壳,重新放入锅中,继续煮10分钟即可。


艾草鸡蛋汤

【材料】:

艾草一小把,鸡蛋3~4个,盐少量,油少量,白糖或红糖可选

【做法】:

1、艾草用盐搓洗两三遍,洗净沥干;

2、锅中加热水,把鸡蛋打入滚热的开水中,煮约2分钟左右鸡蛋成型;

3、放入洗净的艾草,大火煮开;

4、加少许盐和油,如果艾汤苦,可以加点白糖或红糖继续煮开即可。


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艾草是常见也较为常用的一种普通的植物和一味普通的中药,很多人会用艾草煮水来洗澡、熏蒸或泡脚,具有消毒杀菌、镇静安神的作用,还可以加工成艾草条,用于灸法(即艾薰,可通畅全身的气血,让血液循环变得更好),而且因艾草本身具有一种特殊的气味,所以在民间艾草也有驱虫和驱邪的说法。

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艾草除了当作中药外用外,还能作为食物,有艾粄 (客家人传统特色小吃,一般在清明期间制作使用)、艾草饺子、面粉蒸艾草,艾草煮鸡蛋等吃法,在食疗方面有一定的功效,特别是对于一些肾阳虚衰的老年腹泻患者来说尤为明显。

但长期使用艾叶,可能会对神经造成抑制,所以对于一些特殊人群如孕妇、过敏体质的人需咨询医生后食用。

而其中艾草煮鸡蛋是地方上的一道用于端午节比较常见的节日菜,那为什么艾草煮鸡蛋让人们对它青睐有加呢?

——【艾草煮鸡蛋的疑难解答】——

问:艾草煮鸡蛋好吃吗?

答:艾草自身带有一股味道,略微有些甘苦,所以怕苦味的人可能不太喜欢,其实人们吃艾草煮鸡蛋主要还是看中了它的功效。

问:艾草煮鸡蛋有什么突出的营养?

答:艾草和鸡蛋这样的搭配,其实并没有什么突出的营养。它的营养主要来源于鸡蛋,鸡蛋本身的蛋白质品质最佳,仅次于母乳,被人们誉为“理想的营养库”。之所以艾草煮鸡蛋是一种很好的女性养生食疗餐谱,主要是因为艾草有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发生痛经的大部分原因是因为宫寒,所以长期吃艾草煮鸡蛋就有驱寒的效果。

问:艾草煮鸡蛋怎么做才好吃?

答:艾草煮鸡蛋有两种做法:一种就是将鸡蛋打散后与切碎的艾草搅拌在一起,另一种就是如白开水煮鸡蛋一样直接将生鸡蛋放入艾草水里煮熟,两者的功效是一样的。

那艾草煮鸡蛋需要注意些什么呢?

1、艾草很容易熟,所以无需煮太久,以免煮烂后影响口感;

2、艾草自身带有一股味道,略微有些甘苦,所以怕苦味的人可以酌量加一些白糖或红糖。

——【艾草煮鸡蛋的做法】——

1、艾草拣去杂质,去梗,泡水,然后将艾草洗净;

2、锅里烧开水,水开后与放入艾叶与鸡蛋;

3、待鸡蛋煮熟后捞出鸡蛋,鸡蛋去壳后再放入锅中,下适量盐,煮5分钟后即可食用。


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从小到大都没有离开过吃艾草煮鸡蛋,把洗干净的艾草剁碎打入鸡蛋搅拌均匀,在锅里把水煮开加入盐油,倒入搅拌好的艾草再次煮2分钟,觉得好吃,家里老人都说这样可以补身体,身体棒棒,特别是女人,另外一种吃法买点五花肉跟艾草一起剁碎打入鸡蛋装碗里隔水蒸,可以做成菜下饭


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