葡萄有热量吗?

生活 1年前 阅读:19 评论:0

"葡萄是低热量食品。"

"其含糖量较高,在减肥过程中适量食用葡萄可以补充膳食纤维和花青素等营养成分,不过,建议一次不要吃得太多,以避免摄入过多的糖分并转化为脂肪,进而积聚在体内,对减肥效果产生不利影响。"

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