如何吃白果是正确的
白果，又称银杏果，是一种略有毒但营养丰富的特殊成分。它可以预防心血管疾病，延缓人体衰老。但是如何吃这种有毒成分呢？吃白果的方法和技巧是什么？现在逐一分析。
白果怎么吃
1、炒着吃
新鲜的白色水果可以油炸食用，搭配适量的羊肉或猪肉和鸡肉，使油炸白色水果营养价值更高，会使白色水果毒性，显著降低，人们吃油炸白色水果更安全，可以吸收丰富的营养，可以提高身体质量，可以使白色水果保健效果最好。
2、烤着吃
白果也可以烤给人们吃，可以放在烤箱里，花生烤，然后去除白壳，得到种子，去除苦芽，然后直接吃，因为苦牙是一种有毒物质，如果一起吃，人们容易出现食物中毒。
吃白果的技巧
1、平时大家吃白果的时候，最好先煮一下再用，因为新鲜的白果含有大量的毒素，但是高温煮的白果毒素会明显下降。当时人们吃白果会特别安全，可以有效防止食物中毒。吃水果时，你可以把它浸泡在盐水中2到3个小时，然后在煎锅里慢慢煎。油炸后，它的外壳会自然开裂。吃的时候，你可以用手轻轻地把它掰开，这样吃水果既安全又方便。
2、白果也可以用来做甜汤。做的时候需要提前将白果泡软，然后加入适量的冰糖、莲子、枸杞等食材，一起放入汤锅中，然后准备一个银耳，提前浸泡，分成小朵，然后放入汤锅中，再加入适量的水，一起煮成汤。煮好后可以直接食用。
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