在炎热干燥的天气里，有咽炎的人应该注意什么

在炎热干燥的天气里，有咽炎的人应该注意什么

南方许多地区的夏天，是非常炎热，平时白天室外就和个大火炉一样。因此在这样的气温下，人事很容易上火的，这样对于有咽炎的人群是很不好受的。咽炎又分为慢性咽炎和急性咽炎，一般大多数都为慢性咽炎，这种病很难根治，只能慢慢的加以改善。先来了解一下慢性咽炎吧。

急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。1.咽部邻近的上呼吸道病变如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

2.气候及地域环境变化温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。3.职业因素长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。4.全身因素如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。

5.过敏因素吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。

那么给大家推荐一个能够改善慢性咽炎的食疗法——橘红栀子茶

橘红栀子茶是由橘红、栀子、甘草、罗汉果、胖大海五种药药食同源成分组合成的袋泡茶，坚持喝对改善慢性咽炎是帮助很大的，对寒咳、干咳、干呕、支气管炎等症状也有着一定的作用的。而且橘红栀子茶所含的成分都是对改善慢性咽炎有辅助作用的，其中的成分橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。同时配合其他成分，相辅相成，效果更显著先。

食用方法也很简单：用开水冲泡3-5分钟即可饮用（可连续加开水冲泡多次）

慢性咽炎毕竟不是一天两天的事就能解决的，所以可以坚持喝它，我也在喝着效果确实不错，除了这个平时最好是戒烟戒酒，并且注意作息时间，不要熬夜。不要大声的撕喊，这样慢慢的调养其实还是能有希望完全把慢性咽炎给治好的。