胖脸如何瘦下去？

胖脸怎么变瘦？

访问。首先，必须加强运动。运动可以迅速燃烧全身的脂肪，也可以消耗面部的脂肪，比如跑步。

步骤/方式2

2.注意饮食，少吃油炸食品和肉类，多吃水果和蔬菜。

步骤/方式3

3.今后要保证充足的睡眠，让身体加快新陈代谢的速度，即有规律的休息，早睡早起，不熬夜。