刮痧和拔罐可同时进行吗？体雕板和刮痧板一样吗？

刮痧和拔罐可同时进行吗？

可以同时进行。通常顺序是先刮痧再拔罐的顺序。刮痧与拔罐都只能拔出尚未入里的邪气，比如寒邪，湿邪（湿气）。相对而言，拔罐的效果更好一些。但如果是为了保健或者减肥的目的的话，通常做刮痧就足够了。如果是治病的话，医生会给您一个更合理的治疗方案。

体雕板和刮痧板一样吗？

体雕板和刮痧板一样。

体雕大多数可以起到减肥和塑形的效果，提升自身的身材美观程度。体雕通常需要将局部肥胖或是全身的多余脂肪抽出，有利于改善身材比较肥胖和赘肉较多的症状，短时间之内达到良好的减肥塑形效果。平时要避免暴饮暴食和过度摄入含脂肪较高食物。

手臂刮痧可以减肥吗？

刮痧可以减轻重量。刮痧具有活血化瘀、温经通络、祛风除湿、化痰止咳的功效。对体内水分过多、气滞血瘀引起的肥胖有明显疗效，但对其他类型的肥胖影响不大。刮削减肥时应注意以下几点:1 .刮擦的程度和疗程与病人的耐力有关。一般来说，4~6次是一个疗程。

腹部刮痧减肥的穴位？

气海穴：肚脐往下一个手指处。腹部刮痧手法

刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。