吃芒果的7大禁忌
芒果是一种美味的水果，但并不是所有人都适合食用芒果。以下是吃芒果的7大禁忌：
1. 芒果过敏者：芒果中含有一种叫做“芒果素”的化学物质，有些人食用后会引起过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。
2. 肠胃不适者：芒果含有果酸和纤维素等成分，可能会 *** 胃肠道，引起腹泻、腹胀等不适症状。
3. 高血糖者：芒果中含有大量的果糖和葡萄糖，糖尿病患者或者血糖偏高的人应该适量食用。
4. 肾功能不全者：芒果中含有大量的钾元素，肾功能不全的人应该限制食用。
5. 心血管疾病者：芒果中含有大量的糖分，长期食用可能会导致血糖和胆固醇升高，对心血管健康会产生不良影响。
6. 厌食者：芒果是富含热量的水果，适量食用是好的，但如果大量食用可能会导致厌食症状。
7. 妊娠期妇女：芒果中含有大量的维生素A，在妊娠期过量摄入可能会对胎儿造成危害。
芒果是否为寒性食物？
在中医学中，食物被分为寒热性质。芒果是一种凉性水果，会降低体内的热量，因此适合夏季食用。但是，对于某些人来说，芒果会对身体产生不良影响，如上文所述。因此，无论是什么寒热属性的食物，都应该根据自己的身体情况，合理搭配食用，才能达到最佳效果。
总之，芒果虽然是一种美味可口的水果，但并不是所有人都适合食用。如果您有身体不适或者过敏症状等问题，建议在食用前咨询医生或者营养师的意见。
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