胃酸吃什么能马上缓解？

胃酸过多是一种常见的消化问题，会招致胃部不适、痛苦悲伤、反酸、恶心等症状。若是呈现那些症状，能够测验考试通过饮食来缓解。下面介绍几种可以马上缓解胃酸的食物。

苏打水是一种碱性饮料，能够中和胃酸，缓解胃部不适。将一小杯苏打水渐渐地喝下去，能够感触感染到胃部的温馨感。

燕麦是一种富含纤维的食物，能够吸收胃酸并连结胃部的饱腹感。将燕麦参加牛奶或酸奶中，搭配一些生果或坚果，能够做成营养丰硕的早餐。

香蕉是一种富含钾的食物，能够中和胃酸并缓解胃部不适。将一根香蕉切成小块，混合酸奶或蜂蜜，能够做成甘旨的小食。

菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，能够帮忙消化卵白量，缓解胃部不适。将菠萝切成小块，搭配一些其他生果，能够做成甘旨的生果沙拉。

姜茶是一种中草药饮料，能够促进胃部消化，缓解胃部不适。将一小块姜切成片，参加开水中煮沸，参加一些蜂蜜或柠檬汁，能够做成甘旨的姜茶。

以上就是几种可以马上缓解胃酸的食物，若是呈现胃部不适，能够测验考试一下那些食物，缓解症状。但是需要留意的是，若是症状严峻或持续时间较长，建议及时就医。