空腹吃苹果好吗？
健康
3年前
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苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高
病情分析：
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。
指导意见：
您好！每日早晚空腹吃一个苹果，可医治大便干燥，饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用，最好空腹吃或者在饭后2个小时的时候吃苹果，祝您健康！
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