葵花籽有什么作用？

葵花籽的如下：

①美国生物学、医学的专家们，对葵花籽的医疗感化停止了研究，证明葵花子能医治抑郁症、神经虚弱、失眠症及各类心因性疾病，还能加强人的记忆力。

②别的，葵花籽对癌症、高血压、心脏病、缺铁性贫血等也有必然的疗效。接纳低温榨油先辈手艺，将葵花籽加工成卵白粉，可供食用。那种卵白粉色泽白、口感好、营养高、易吸收。用那种卵白粉可造成滋养面包、人造肉、香肠、罐头等保健食物。

③葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会招致皮肤快速生皱纹。因而，每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的构成。同时维生素E可以避免细胞遭受自在基的损伤，具有娇嫩美白肌肤的感化。