孕期补充DHA对胎儿的大脑发育和神经健康至关重要，建议孕妇通过食物和补充剂摄取足够的DHA，富含DHA的食物包括鱼类、海藻等，孕妇也可选择专门的孕妇DHA补充剂来增加摄入量，在补充DHA时，孕妇应注意适量，避免过量摄入，...