好处：杏仁露的主要成分——杏仁，蕴含了丰富的钙、铁、锌以及蛋白质等营养元素，这些元素对于人体健康有着不可或缺的贡献，适量饮用，不仅能够为身体补充所需的植物蛋白，还能在一定程度上增强身体的免疫力，为日常活动提供活力。注意事项：尽管杏仁露的营养价值高，但饮用时仍需掌握适量原则，过度饮...