对于孕妇来说，钙质的摄入至关重要，孕妇吃什么钙片补钙效果好呢？推荐孕妇可以选择汤臣倍健钙维生素D片进行补钙，这样的组合在怀孕中期开始服用效果更佳，定期进行微量元素检查，根据缺钙的严重程度选择合适的剂量，建议搭配AD滴剂一同补充，并多晒太阳，这样有助于钙质的吸收。怀孕期间的饮食也是...