有时候睡觉脑袋会想到一个东西，这个东西越变越大,感觉脑袋要被撑爆一样，为什么？

有时候睡觉脑袋会想到一个东西，这个东西越变越大,感觉脑袋要被撑爆一样，为什么？

谢谢邀请。知道火会烧身，还回去玩火么？！

送你个鄙视和不屑的眼神自己体会。

你没有控制能力嘛？！

再这样的话就拿脑袋撞墙好了，你不会真的这么做吧？

欲火焚身~玩火自焚~祝愿您，用您的笑容去改变世界，不要让这个世界改变了您的笑容。

🐶🐶🐻🐻🐷🐷🐳🐳我喜爱小动物，您呢？

你有这个感觉可能有两个原因。一是你的身体可能出现问题，是血压问题还是别的问题，请你到医院看医生。第二个原因是你的心态出现了问题，受到什么强刺激，一时很难以调解。应对症分析，找出原因，及时调正，不能拖延。不然的话，会影响身体健康，耽误工作。

别让焦虑像雪球一样越滚越大。

你可能真的非常忙碌，但是千万要记住，脑中充满自己快撑不下去的念头，只会使问题更加恶化，让你感到压力更大。

让心灵平静的有效方法，是察觉到你负面和不安的想法到底有多快会失控。你是否曾经注意到，当你困在自己的想法里时，会感到何等的焦急不安？最糟的是，你越是全神贯注在令你烦心的事情上，就越觉得糟糕。思绪一个接着一个，最后到了不可抑制的焦躁地步。

例如，你可能会在三更半夜醒来，想起第二天需要打的一通电话。然后，你不但没有因为想起这么重要的电话而松了一口气，反而开始思索明天必须做的每一件事情。你开始预演跟老板的一场可能的对话，结果把自己弄得更心烦意乱。很快你就会暗忖：“我不敢相信我有多忙。我一天至少要打五十通电话。谁的生活会像我这么忙？”你一直想下去，到最后不免替自己叫屈。对许多人来说，这种“思绪发作”可以没完没了地持续下去。事实上，许多人他们白天和夜晚都经常消耗在这类的心理预演上。不消说，脑中充满了忧虑与烦恼时，当然不可能得到零静。。。。。。

世间的一切问题，都是时间问题。一切烦恼都是自寻的，与他人无关，与外界环境无关。心中无尘心自安，一切的烦恼忧伤都是由心而生。简单的生活，只需要踏踏实实地过，火来水挡，水来土掩，不消极，不懒惰，面对挫折迎难而上，不放弃，不懦弱，那就没有什么能难倒你，也没有什么能困住你，时间一点点流过，剩下的只有淡然、宁静、祥和。