有没有阳了后，顺带把烟戒了的情况？过程如何？

有没有阳了后，顺带把烟戒了的情况？过程如何？

借这个机会戒烟挺好的。尤其是已经开始了这么多天。我自己就是因为得支气管炎戒的烟，到现在已经4年了。我阳后也到了第15天，流鼻涕和有痰的症状才明显减轻。所以有这些症状说明身体还是没有完全恢复。对于戒烟，现在算是有个好的开始了，后面就是努力坚持。加油！

这个过程是因人而异的，每个人的情况是不一样的，也存在个体差异，也就不能一概而论。就拿我来说吧，我阳了以后把烟戒了，感觉嗓子比以前舒服了许多，早晨起来后，喉咙里痰的也明显的减少了许多，十多天以后也就不想抽烟了，晚上睡觉时鼾声也减小了许多，总体来说效果还是不错的。

而我有一位同事，他的反应却和我有点不一样，他阳了一后也想把烟戒了，开始两天还可以，但过了几天就表现出，不断的流鼻涕，打喷嚏，有时还流眼泪，一副没精打采的样子。感觉 很不适应，没戒几天他就又抽上了。

戒烟是一件很困难的事情，我国的烟民是世界上最多的，戒烟要有一定的信心和毅力，吸烟有害健康。虽然困难，但就看我们愿不愿意去戒，世上无难事，只怕有心人。第一，我们有明确的戒烟目标，下定决心，从现在开始实施。第二，让家人和大家监督，说话算数。第三，无论在什么样的情况下，都不给自己找借口。通过一段时间坚持不懈的努力，我想任何人都会成功戒烟的。

阳了后顺带戒烟，挺好的。戒烟的过程各人不一，有二三十年烟龄的烟民能做到说戒就戒，也有戒了复吸的，还不在少数。能不能戒烟成功不在于别人在于自己，取决于能否克制抽烟的心瘾和是否危及自己的性命。抽烟不是什么好事情，家里抽妻儿嫌弃，工作的地方抽，同事埋怨，特别是女同事，在公共场合抽烟也不受待见，更何况抽烟对自己身体也无益。能戒烟当然最好。虽已转阴十天但咳嗽仍有痰应该是“阳过”的后遗症，还没完全康复，与新冠有直接关系，个人以为与抽烟戒烟并不直接关联。

那你是挺厉害的。

我和你正好相反。没阳的时候，三四天一包烟，阳了之后吧，两天一包烟。

现在阳转阴了，但是烟瘾好像还大了。

除了偶尔咳一下，主要就是早晨起来那会，鼻塞，有浓痰。起来走动走动，抽点烟就好了。

烟瘾比较大的基本不可能实现戒烟。以我自身为例，只是在发烧的前两天没有抽烟，后面断断续续的开始少抽，现在基本上恢复到正常水平了。

症状刚来的时候，是下午3点左右的时候，浑身开始发冷，到晚上上就完全烧起来了，最高到了39度，这段时间，光顾着难受了，没心情抽烟了。到了第二天，高烧慢慢退去了，但是依然在38度5左右，这一天也是比较难受的，浑身发烫，头晕目眩，基本上都是在床上度过的，也想不起来抽烟了。到了第三天，发烧的症状进一步减轻，到了37度5左右，这会发烧引起的不适已经减轻了不少，偷没有那么难受了，也能够下床走动走动了，虽然鼻子、嗓子开始难受起来，但是一下地，又不能出门，自然而然的就想起抽烟来了，但是味道要差很多，和感冒后抽烟的感觉差不多，但是还是想抽，就是一个习惯的问题吧。

所以说想靠这个戒烟，还是比较困难的，真打算戒烟，还是要寻找科学的方法，用自身的毅力去坚持。

你在这个过程中能把烟戒掉，可能是平时的烟瘾不是太大，不过能做到戒掉，也是一件好事，恭喜你了！

我吸烟六七年了，属于两三天一包烟的那种。烟瘾不大，喝酒吃饭时候会想抽烟，平时干活抽烟。🐑了以后失去味觉，咳嗽也严重。并不想抽烟。吃饭都没啥胃口别提抽烟了，身体也没有力气。慢慢好一些，也没有抽烟的想法。最后索性就不抽了

阳过，还没戒，但是明显比以前少了，以前是一天一包不够，赶上事多的时候一天一包半，现在有时候一天半包都抽不了。

痰也是和你一样一直有，也不敢去医院看，内心是抵触的，怕白肺。而且也不看网上说的，对于现在的专家说烦的透透的，心里直骂娘，看到就直接划走。

其实内心是想戒掉的，但是很多时候不抽就不知道干嘛，人到中年，更多的是无奈。

现在看什么都没有可信性，网上的东西不看也罢，还是根据自己实际情况来吧，烟这个东西能少抽就少抽吧，能戒最好。