体育课都干什么啊？

体育课都干什么啊？

体育课干的事情可多了，作为一名在编的中小学体育教师， 我简单谈谈体育课到底干什么。

首先体育课不是体育老师想干什么就干什么的，国家规定了每个阶段学生体育到底该学些哪些东西。然后老师再根据课标教参制定相应的学年教学计划和学期教学计划。再详细一点还有单元教学计划和课时教学计划。

课时教学计划，也就是我们俗称的教案。

以前规矩没有那么严格的时候，老师可以根据自己的喜好，或者为求方便，自行调整学习内容的顺序，也就是有权利要求学生先学什么后学什么，或者直接不学什么，毕竟中国的人口太多了，学生太多了，老师也相应的太多了，管理不过来，所以大家上的课都千变万化一样，没有合理的标配。

但是现在课程要求越来越严格，就拿我们浙江为例，教育局发给我我们老师的课本教参，里面规定了第一课时上什么，第二课时上什么，上课时需要强调哪些内容，哪些必须要有，哪些可以自行创编，安排到的非常严谨。老师想偷懒越来越难了。

那体育课到底都干些什么呢。

不同阶段，学生学习的内容都不同，但是三大球是不会变的，足球，篮球，排球，从小学就开始接触，一直到DX。田径必须要有，田径很多人认为就是跳远跑步，其实田径包含了田赛和径赛，田赛是跳跃项目和投掷项目，分别是跳高跳远和投掷垒球实心球。很多人会说还有铅球。铅球因为危险系数比较大，逐渐被实心球代替，但是各XX的田径运动会，铅球还是作为参赛项目。径赛则包括所有跑步的项目，100，200，400，800，1500，3000米，100米栏和110米栏等。跑，跳，投，三者合一，就是田径的大致学习内容。

除了球类和田径，体育课上还要学体操，武术等，每个XX开展程度不一样。

当然这些只是国家规定学生该学的内容，并不代表每节体育课都要这么去学。

我就拿我的体育课为例。

首先我会集合学生，讲这些课的内容，让学生知道这节要干什么。

然后组织一些和这节课最主要学的内容相关的一些小游戏，让学生充分热身开。

当然跑步也是很好的热身活动，但是跑步太枯燥，学生没有兴趣参与，一旦学生开始抱怨，对后面的学习过程就会大打折扣。

所以，每节体育课我都要尽可能的组织游戏，调动学生的积极性，学生只要认真投入玩就可以了。但是热身最好要强调一点运动量，太简单太轻松也不好，总要让学生出点汗的。

热身之后，再活动身体，充分拉伸开，再开始上这节课最重要的内容。

这个时候，当然可以严肃的学，也可以用游戏让学生边玩边学。取决于学习内容的难易程度。

学完之后，再组织一些小比赛，把学习内容结合进去，让学生既复习学习内容，又培养学生的竞争意识。比一比谁做的最好。

最好，再来放松调整。

放松调整的时候，有一个部分不能少，就是师生之间要互动，聊聊哪些做的不够好，哪些地方做的可以更好。

总的来说，一节不出彩但是完整的体育课应该就是这个思路。