得了阳性之后如何快速恢复，如何快速从阳转阴，加速病毒排出呢？阳性感染后如何迅速逆转为阴性？消除体内病毒的最佳策略是什么？

得了阳性后，为快速恢复并加速从阳转阴，需注重休息、饮食与药物治疗，保持充足睡眠，均衡营养摄入，特别是蛋白质和维生素，遵医嘱按时服药，积极对症治疗，适量运动如散步、瑜伽等，有助于加速病毒排出，保持良好心态，积极配合治疗，有助于身体更快康复。

得了阳性之后如何快速恢复，如何快速从阳转阴，加速病毒排出呢？

每个人体质不一样，转阴的时间长短跟自身体质有很大关系，我媳妇14天都没有转阴，我朋友6天转阴，而且期间没有**，全靠自身免疫力挺过来的。

如果确诊后发烧38度以下使用物理降温，实在扛不住就喝点退烧药，咳嗽就喝点咳嗽药，切记不要乱用药，没有的症状不要去用药，毕竟是药三分毒。其次就是一定要多喝水，多喝水 多喝水 加快新陈代谢，绝对起到关键性的作用。还有要保持一个良好的心态，别把自己弄的跟病秧子似的，不利于抵抗病毒。确诊期间要保持足够睡眠，一定不要熬夜，保持好体力，提高自身免疫力才能有效抵抗病毒。还有就是多吃水果，补充维生素！