香菜炒鸡蛋的做法?如何制作简单美味的香菜炒鸡蛋?
生活
7个月前
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制作香菜炒鸡蛋,首先将香菜洗净切碎备用,接着打散鸡蛋,加入适量盐和香菜碎搅拌均匀,然后起锅烧油,倒入蛋液炒至凝固,翻炒至金黄色,最后根据个人口味加入适量的调料,如生抽、鸡精等,翻炒均匀即可,香菜炒鸡蛋色香味美,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。
原料简介:
- 香菜(芫荽)200克,洗净准备切小段。
- 新鲜鸡蛋4个,打散后放置待用。
调料准备:

- 盐适量,用以调味。
- 味精少许,提升鲜味。
- 生抽一勺,增加色泽与味道。
烹饪步骤:
- 将香菜仔细洗净,切成约五厘米长的小段,然后晾干水分。
- 取一干净碗,将鸡蛋打入,加入少许盐,搅拌均匀。
- 锅中倒入适量食用油,待油温升至五成热时,放入香菜快速翻炒半分钟,然后加入适量盐。
- 紧接着,倒入已打散的鸡蛋液,用中火慢慢翻炒。
- 待鸡蛋与香菜完美结合,呈现金黄色时翻面,直至两面均结块。
- 滴入几滴生抽提味,撒入几粒味精,翻炒均匀后即可出锅。
关于香菜的那些事:

对于香菜,有的人爱之如命,有的人则避之不及,香菜学名为芫荽,最早起源于地中海沿岸及中亚地区,张骞出使西域时将其带回中原,香菜含有维生素B1、B2、C及胡萝卜素等丰富的营养元素,其特殊的气味来源于其中的醛类物质,有趣的是,研究发现部分对香菜持厌恶态度的人体内拥有一种特殊基因"OR6A2",这种基因对香菜的味道极为敏感,甚至觉得其味道刺鼻、难闻,但拥有此基因的人只占据15%的比例。
对于喜欢香菜的朋友来说,香菜炒鸡蛋是一道绝佳的菜肴,香菜的独特香气可以中和鸡蛋的腥味,使整道菜肴味道更加鲜美,而不喜欢香菜的朋友也不必勉强自己。

呈现给大家的香菜炒鸡蛋做法,简单易懂,操作方便,希望大家在厨房中能够尝试制作,享受美食带来的快乐,对于香菜的不同喜好,大家可以各抒己见,共同说到。
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