热量换算计算器？

- 1千焦（kJ）等于0.239千卡（kcal），这意味着如果您在食物营养表上看到的是千焦单位，可以通过这个换算公式将其转换为千卡。

- 反过来，1千卡（kcal）等于4.184千焦（kJ），这样您就可以根据需要轻松地在两者之间进行转换。

值得注意的是，虽然“卡路里”和“小卡”在名称上相似，但它们在热量单位上有所不同，为了准确理解，请根据常识加以区分。

通过这样的换算工具，您可以更轻松地掌握食物和运动的能量摄入，让您的饮食和运动计划更加科学合理。