红烧鱼炖豆腐萝卜的家常做法?

生活 8个月前 阅读:22 评论:0

在家的温馨角落,一道融合了鲜美与营养的“红烧鱼炖豆腐萝卜”正等待着您的精心烹制,这不仅是一道菜,更是一份对家人深深的爱意。

—— 食材清单 ——

主料:

豆腐、萝卜,量取适量。

辅料:

一条鲜鱼,葱姜蒜各适量。

调味料:

盐、生抽、老抽、糖、料酒、醋,量取适量。

—— 烹饪步骤 ——

1. 鱼去鳞去内脏,细心吸净内部血水,用厨房纸巾擦干水分后,用少量的盐和料酒腌制十分钟,葱姜切丝,蒜剁碎备用。

2. 鱼身擦净水分后,表面抹上一层薄薄的干淀粉,热锅凉油,待油温升高后下鱼块,两面煎至金黄色盛出,锅内留少量油,爆香葱姜蒜,撒入料酒并加入适量的水,将剩余的调料放入锅中,接着将鱼块回锅,加入切好的豆腐和萝卜,中火煮10分钟,如果汤汁较多,可先将鱼、萝卜、豆腐装盘,用水淀粉勾芡后浇在鱼上,最后撒上葱花即可。

—— 小贴士 ——

1/9 鱼肉切块后,放一勺料酒和少量盐,少量姜片腌制10分钟以上,以去腥增香。

2/9 豆腐和萝卜分别切厚片备用,这样能更好地保持食材的形状和口感。

3/9 锅内放油热锅后,鱼块外面沾一层干淀粉再下锅,这样煎制时不易粘锅且更加酥脆。

4/9 下油锅小火煎至两边略黄即可盛起待用。

5/9 锅内留底油爆香姜片后下萝卜翻炒至出香味。

6/9 加入适量的水没过萝卜大火煮开,下豆腐闷煮约5分钟至萝卜软糯。

7/9 下鱼块后加入一勺生抽和少许盐调味,略收汤汁后即可起锅,撒上葱丝增香。

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