糖尿病菜谱？

1.南瓜薏仁米杂粮饭的烹饪方法: <br>准备小南果一个、大米30克和小米各占同等比例，此外还需红豆及绿豆适量（其中绿豆约占总量的半数）、以及经过浸泡后的少量葡萄干增添风味；最后备好一勺蜂蜜作为调味品。<p></P><ul style="list-style:none; padding :5px;"> <li >将大粒粗糠如红米等提前三小时进行泡水处理。</li>\n\t</Ul>.<Li>>在电热煲中混合所有食材并煮制至熟透.</LI.<Lr />清洗干净的小瓜顶部切去部分后备用,内部籽料需去除.\N </UL>. \T 将煮熟之五谷类食物加入蜜糖搅拌均质化之后装入已清理好的冬瓜内即可享用此道美味且健康的佳肴了！ 2.糖尿病人一日三餐的营养搭配方案: 对于糖尿病患者而言饮食管理至关重要。《每日》早餐可饮用鲜乳制品或全麦面包片为基底食品选择馒头或者面条亦或是其他低脂肉类例如鸡胸肉为主食同时可以食用鸡蛋羹来补充蛋白质而午餐则应多摄入含纤维量高蔬菜种类丰富并且脂肪含量较低的食物比如鸡肉水果等等晚餐时可以选择富含膳食纤维糙米饭团或者是薯物以维持血糖稳定水平《每顿》。 通过以上合理调配患者能够获得全面均衡所需营养成分同时也利于控制病情发展情况从而保持健康状态生活更加美好幸福快乐每一天!