1.南瓜薏仁米杂粮饭的烹饪方法: <br>准备小南果一个、大米30克和小米各占同等比例，此外还需红豆及绿豆适量（其中绿豆约占总量的半数）、以及经过浸泡后的少量葡萄干增添风味；最后备好一勺蜂蜜作为调味品。<p></P><ul style...