白菜汤的神仙做法?
白菜豆腐肉丸汤
需要材料:
1.大白菜300克
2.豆腐200克 瘦肉200克
3.葱姜共30克
4.植物油50克
5.盐3克,味精5克,大葱5克,
姜5克, 鸡精2克
做法步骤:
1、白菜、豆腐都适当切块,姜切末,葱切丝。将豆腐切成小块,讲瘦肉剁碎,用手搓成肉丸,放入沸水锅中煮熟。
2、大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
3、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒;
4、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;
5、炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。
步骤1
豆腐切块,香菇打十字花刀和切片,火腿切片,白菜切段
步骤2
洋葱切片,葱切薄片,蒜切碎,五花肉切片
步骤3
将五花肉片用生抽1小勺、蒜碎、葱片、香油1/2大勺、糖1/2小勺腌制10分钟左右
步骤4
锅入油烧热,将肉片和腌料一起入锅翻炒片刻
步骤5
加入火腿片、辣白菜、香菇、豆腐块、洋葱片轻炒
步骤6
加入3杯水煮开
步骤7
加入植物油、韩式辣椒酱3大勺、辣椒粉1/4小勺、盐调味即可
用料:白菜心400克,姜3片调味料八角1枚,鸡高汤适量,盐、味精少许
做法:
1、白菜心洗净后沥干,用刀切一下不必切断,备用。
2、锅中油烧热,放入八角炸出香味即可。把鸡汤倒入加姜片煮沸。
3、把白菜倒入锅中,加盐和味精,煮至菜叶软下来,起锅盛出并将姜片拣出即可。
蔬菜应该洗后再切,切后立即烹煮。蔬菜经刀工处理后,组织受到破坏,与空气接触和受光面积大,许多易被氧化和光解的营养素,如维生素c和维生素B2等,都会很快流失,所以要立即烹煮。
原料
盐 (适量)
生抽 (适量)
胡椒 (适量)
鱼丸 (3个)
青菜 (2片叶子)
水 (按需)
白菜 (5片叶子)
方法/步骤
1:白菜和青菜叶子清洗干净,最好在清水里浸泡10分钟。
2:将白菜和青菜用手掰碎。
3:把水煮沸,下入姜末和蒜末。
4:加入青菜和白菜。
5:加入鱼丸。
6:加入胡椒、油、生抽和盐。
7:盖上锅盖闷十分钟即可。
主料:神仙豆腐350克
辅料:姜蓉适量,大白菜适量,牛肉适量
配料:橄榄油适量,胡椒粉适量,生抽适量,白糖适量,生粉适量,鸡精适量,盐适量
做法:1.烧热油锅倒入少许橄榄油,将腌好的牛肉片倒入大火翻炒,炒到断生之后盛出备用。
2.把神仙豆腐倒入大火翻炒。
3.倒入少许生抽、白糖、盐、胡椒粉炒均匀之后盛出。
4.锅里继续倒入少许橄榄油,放入姜蓉,再把大白菜加入。
5.放入少许盐、鸡精,盖上锅盖焖片刻。
6.当大白菜焖烂之后把将牛肉、神仙豆腐再倒入。
7.翻炒均匀之后勾个生粉芡即可食用。
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