自制酵素的具体步骤和注意事项有哪些?
生活
10个月前
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自制酵素最简单的方法?
自制苦瓜酵素
1、配方:苦瓜+蜂蜜+水+菌粉。
2、制作方法:
(1)用刀将苦瓜切成两半,将白色肉絮和种子去除干净,后清洗、控水,然后切成适当大小、厚度的片状。
(2)切好的苦瓜与蜂蜜一起放入瓶中加水,浸泡1小时待用。
(3)浸泡完成后,将食材倒进酵素桶中,并倒入激活了的菌粉,进行搅拌。
(4)把桶盖盖好进行发酵,每天开盖排气搅拌一至两次。三五天后过滤装瓶,冷藏保存即可。
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