干嚼咖啡的利与弊有哪些？

干嚼咖啡是一种不加糖或奶的饮用方式，它的好处在于可以更好地品尝咖啡的味道，同时也可以避免咖啡因带来的刺激感。干嚼咖啡也有一定的坏处，比如可能会导致咖啡因摄入过多，对身体产生不良影响。干嚼咖啡也不适合所有人，例如孕妇、儿童等人群应该避免。

干嚼咖啡的好处是可以迅速提神，因为咖啡豆中的活性成分可以直接释放到口腔中，发挥提神效果，它还能帮助消化，提高身体的代谢率。

干嚼咖啡也有其缺点，由于咖啡豆未经加工，味道较为苦涩，因此不如冲泡过的咖啡那么美味，长时间干嚼可能会导致口腔不适或损伤牙齿，干嚼咖啡更适合那些寻求快速提神但又不太喜欢浓烈口味的人。