健脾开胃汤的做法

健脾开胃汤是一种以莲子、山药、薏米等为主要食材制作而成的养生汤品。它的做法是将这些材料放入锅中加水炖煮，至汤色乳白、味道甘甜即可饮用。，，此汤品具有健脾养胃、益气生津的功效，适合身体虚弱、食欲不振的人群食用。它不仅能够帮助改善体质，还能调节免疫力，预防疾病的发生。此汤品还可以用来滋养肌肤，使皮肤更有光泽和弹性。

主料：老母鸡500克, 猪肚300克, 辅料：山药1棵, 黄芪3块, 姜片1块, 香菇适量, 八角2颗, 花椒3粒, 料酒适量, 清水适量。

制作步骤：

1. 准备一只老母鸡，去内脏洗净，切成小块；猪肚处理干净后切块；

2. 山药需要选取坚硬有力、质地粗实的山药，然后清洗干净，切段备用；

3. 姜片切片备用；

4. 锅中倒入适量清水，放入山药段和姜片一起煮沸；

5. 撇入老母鸡块，慢火炖煮30分钟，让鸡肉充分吸收汤汁；

6. 加入黄芪块，继续炖煮10分钟；

7. 最后加入香菇，继续炖煮5分钟；

8. 根据个人口味加盐调味即可。

"健脾开胃汤的做法"

做法：

做法:

主料：老母鸡500克, 猪肚300克, 辅料：山药1棵, 黄芪3块, 姜片1块, 香菇适量, 八角2颗, 花椒3粒, 料酒适量, 清水适量.

制作步骤:

1. 准备一只老母鸡，去内脏洗净，切成小块；猪肚处理干净后切块；

2. 山药需要选取坚硬有力、质地粗实的山药，然后清洗干净，切段备用；

3. 姜片切片备用；

4. 锅中倒入适量清水，放入山药段和姜片一起煮沸；

5. 撾入老母鸡块，慢火炖煮30分钟，让鸡肉充分吸收汤汁；

6. 加入黄芪块，继续炖煮10分钟；

7. 最后加入香菇，继续炖煮5分钟；

8. 根据个人口味加盐调味即可。