吃什么卵泡发育好？

吃什么卵泡发育好？

你可以多吃黑豆、豆浆、红糖姜茶、水鱼汤等，可以促进卵泡发育，但也有很大的好处。除了上述食物，并不是说其他食物不能吃，只吃这些，不是这样，多吃水果和蔬菜，补充营养，多吃其他激素食物，但不要吃生冷食物。

促排卵黑豆好还是黄豆好？

大豆比黑豆更能促进排卵。因为黑豆是一些植物激素，有助于卵泡发育，但多吃黑豆并不能促进排卵。女性的月经周期一般在21天到35天左右，平均在28天左右，每个人都有自己的规律。然而，由于女性的内分泌容易受到环境和情绪变化的影响，这并不是100%准确的。