老菜脯粥热量
1.瘦肉、腌菜、大米、大蒜2。猪肉、腌菜切成片，大蒜去皮，大米洗净3。所有材料准备好后倒入锅中4。加入适量的水，（腌菜是咸的，不需要添加其他成分）5。盖上盖子，当压力锅响起时，大约5分钟。6.炖一会儿，7.老菜脯瘦肉粥非常适合胃口不好的孩子。小贴士没有
脚骨春菜粥潮汕做法
步骤 1
东北大米下锅煮
步骤 2
切碎春菜的叶子。
步骤 3
猪脚骨，用水烫一分钟，去除血沫，洗净。
步骤 4
将猪脚筒骨放入白粥和姜片一起煮。
步骤 5
煮开
步骤 6
放下春菜继续煮。
步骤 7
加入酱油、油、盐继续煮。
步骤 8
闻到春菜和猪骨的味道。
步骤 9
白粥变稠，味道鲜美
0