乌梅的功效和作用是什么？乌梅的功效和作用是什么？

乌梅的功效和作用是什么？

乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒抗衰老等功效，能明显缓解咽干口渴、干咳无痰。吃乌梅可以增加食欲，促进胃肠蠕动。 乌梅不能和猪肉一起吃，感冒期间不能吃，孕妇也不能吃。

乌梅的功效和作用是什么？

乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒抗衰老等功效，能明显缓解咽干口渴、干咳无痰。吃乌梅可以增加食欲，促进胃肠蠕动。 乌梅不能和猪肉一起吃，感冒期间不能吃，孕妇也不能吃。