人生的迷茫来源于何处？又该如何走出来

人生的迷茫来源于何处？又该如何走出来

亲，现在是否碰到事业瓶颈了？给你一个马上卸掉包袱的办法，这会你就停下手中在做的事，到公园快走半个小时，或者到瑜伽房里静坐下来冥想半个小时。

或静或动，所以，让自己暂时游离出习惯的生活圈子和生活状态。抽离出来后如果情绪有反复，就试着让自己做点什么事情，忙起来。越忙越好，过一两天，你会发现原先担心和焦虑的事情不算什么。

每个人都会有偶尔的迷茫，不要害怕。把紧绷的思想放下就好。