血糖高不能吃什么菜

血糖高不能吃什么菜

血糖高要控制根茎类的蔬菜的食用，如红薯、土豆或者北瓜、冬瓜这一类的食物，当然也可以食用，但要换算成主食的量吃，若这一顿饭吃了根茎类的食物较多，就要相应减少主食的摄入量，如果是红薯，烤红薯的含糖量明显比较高，不要过多食用的。