胡萝卜和什么一起榨汁不会过度氧化

胡萝卜和什么一起榨汁不会过度氧化

胡萝卜富含膳食纤维和维生素，对减肥者非常友好。每天喝一杯胡萝卜汁可以祛斑。

在胡萝卜汁中加入一点水和冰可以抑制氧化。　　

胡萝卜汁：

材料:两根洗净的胡萝卜，适量冷开水和冰。

1.去皮洗净红萝卜后切块。　　

2.将萝卜块、冷开水和冰块放入搅拌机中搅拌1分钟。