心情不好 心情不好该怎么调节？
文化
3年前
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转移留意力,逛街听音乐,想想本身高兴的事,学会自我慰藉哦!
我的办法就是买工具,听音乐,吃好吃的,和宝宝一路游戏,看儿子的照片,看到他高兴的笑容我就什么不高兴都忘了
多和伴侣们聊聊天~自娱自乐吧!有了宝宝以后会有一段时间是如许的~渐渐的就会好一些~
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