疫情期间饮食要注意什么？
健康
2年前
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疫情期间饮食要注意什么？
第一，营养摄入要均衡：三(早餐稀饭或牛奶，中米粉加各种新鲜蔬菜、肉类)，晚餐少吃为好。
第二，烹饪肉要谨慎:肉和鱼一定要熟透。
第三，蔬菜采购有诀窍:买蔬菜一定要看它的新鲜度和外观。
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