2019年了，回想当年的身材，你现在身材怎么样了
健康
2年前
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2019年了，回想当年的身材，你现在身材怎么样了
曾经gz时候是这一生中最颓废的生活，网吧，酒吧KTV，体重达到190后来当兵在部队磨练两年保持在145，每天体能训练胖不起来，回到地方后结婚生子工作熬夜加班，现在体重又重回180，从18年年末开始刻意强迫自己懒惰的习惯，饭后出去散步，再冷只要有时间就出去，19年迎来人生唯一的30岁，准备为自己的60岁退休以后的嗨皮找一些资本，所以准备抓紧时间空闲的任何时间，在不耽误家庭和工作之余抓紧锻炼身体，既然我年轻时候没有权利选择干的工作，我一定要选择怎么老去！😂
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