洗澡时间太久会怎样

洗澡时间太久会怎样

坚持正确的洗澡规律对我们身体的卫生与健康是有益的，但洗澡时间太久就会使得其反了，其不利因素是，如果我们长时间沐浴很容易使水湿侵入体内导致湿气加重；还可能影响代谢功能异常紊乱使体内湿气滞留而逐渐诱发疾病。所以，洗澡不建议时间过长，一般大约需20—30分钟之间就可以了。