心理健康小报内容10篇？

心理健康小报内容10篇？

1.了解自己，接受自己，肯定自己。

2.对自己的生活负责。

3.有一个伟大的梦想，设定一个明确的人生目标。

4.学会控制自己，克服诱惑，生活在现实中。

5.学会缓解愤怒、抑郁、抑郁和疲劳。

6.经常鼓励自己增强自信心。

7.建立良好的人际关系。

8.注意锻炼，展现活力。

9.学会思考，养成积极进取的学习生活态度。