益生菌怎么吃效果好？

但吃的留意事项根本都是一样的,我家的吃的是合生元的益生菌,留意温度不要超越37摄氏度,还有就是服用抗生素后间隔2个小时再吃,制止抗生素杀死益生菌,也能够放到奶粉一路。

用温水反复合生元益生菌就挺好的呀,水温不要太高,持久吃效果才会更好,还能够跟奶粉搭配着一路吃的,比力便利。

益生菌一般饭前服用比力好,用低温水冲调如许它的药效就不会有所减退的,温度不要太高。