一颗口香糖的热量？

1颗口香糖的热量？

1 1个口香糖的热量1般比较低，大约只有3-5大卡左右。

2 口香糖中热量较低，主要原因是它的成分中含有的糖分和脂肪较少。其中，大部分口香糖的甜味来自于人造甜味剂，而不是真正的糖分。

3 虽然口香糖的热量比较低，但如果长时间含嚼，也会让口腔肌肉感到疲惫，不利于口腔健康。