喝碧生源减肥茶能减肥吗？

饮碧生源减肥茶能减肥吗？

长期饮碧生源减肥茶是能起到1定减轻体重作用，但是减掉的只是水分，并没有脂肪，特殊轻易反弹，想要减肥可以多进行运动，例如慢跑、游泳、瑜伽、跳绳等运动，都可以起到很好的效果，但是也1定要注重饮食，避免食油腻性食物，清淡饮食，多食水果蔬菜。