做了个很可怕的梦，被吓醒了……真害怕？梦见自己被别人追跑吓醒了

做了个很可怕的梦，被吓醒了……实惧怕？

一般做恶梦常常是三种因素招致的，一是睡眠情况遭到打搅会招致恶梦。二是身心压力大，会招致发梦。三是身体呈现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号，那时需要到病院做常规查抄。

人一旦做噩梦天然时会感应惧怕，但要有科学常识，那就是一个噩梦，不要太在意所做的梦境。