长期便秘如何根治啊？怎样解决经常便秘什么原因？

1. 长期便秘如何根治啊？
2. 怎样解决经常便秘什么原因？
3. 经常，便秘，怎样，才能，根治？
4. 长期便秘怎样治疗？

长期便秘如何根治啊？

一般是药物治疗结合饮食疗法，平时要多喝水，也要针对便秘的原因治疗。有的是大便干燥，空气干燥缺水上火引起的，也有的是因为肠道功能紊乱，肠道蠕动缓慢导致的便秘。与生活习惯有关系，与饮食因素也有直接关系。要找到原因调理，平时要多活动多锻炼身体。

怎样解决经常便秘什么原因？

经常性便秘有可能是由于脾胃功能差，消化不良引起的。同时吃不消化的食物也容易引起便秘。建议不要吃辛辣刺激不好消化的食物。可以多吃蔬菜，多喝水。每天早上一杯蜂蜜水。睡觉前喝一杯酸奶。平时多拍打腹部帮助排泄。也可以用荷叶决明子泡水喝。

经常，便秘，怎样，才能，根治？

经常便秘可能是因为饮食不当或者是精神比较紧张，压力过大等造成的肠蠕动过慢。如果轻微的便秘可以通过食疗来缓解，比如平时要多喝水，多吃些粗粮，多吃含b族维生素的蔬菜和水果，还要调整好心情，工作上要劳逸结合，不要太压抑，便秘的症状就会慢慢缓解。

长期便秘怎样治疗？

长期便秘的话，首先应该积极调理饮食，平时注意按时吃饭，规律休息，应该多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，多活动活动，不要吃太辣的东西，也可以适当多吃点粗纤维食物，都有助于缓解便秘，同时可以辅助药物治疗，可以口服麻仁软胶囊治疗，观察是不是能够好转。