如何自制美味健康的绿豆糕?

生活 2年前 阅读:21 评论:0

材料:

1. 绿豆100克

如何自制美味健康的绿豆糕?

2. 糯米粉100克

3. 红枣适量

4. 冰糖适量

5. 清水适量

步骤:

1. 绿豆洗净后用清水浸泡4-6个小时。将浸泡后的绿豆捞出,加入适量清水,隔水蒸熟;

2. 将蒸好的绿豆,加入适量冰糖和少许清水搅拌均匀;

3. 在煮锅中加入适量水,放入红枣,用文火慢熬成枣汁;

4. 将糯米粉和绿豆泥混合搅拌均匀,慢慢加入枣汁,并不断搅拌至成糊状;

5. 将糊状物倒入蒸锅中,大火蒸10分钟至熟透;

6. 取出后,放凉切成块即可。

小贴士:

1. 绿豆要提前浸泡,能够使绿豆更加易烹饪;

2. 炒锅加热后,先煮紫糯米粉,让粉质更加细腻;

3. 枣汁要少量慢慢加入,以免糯米粉出现结块情况;

4. 绿豆糕可以放置冰箱冷藏后再食用,口感更佳。

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