太极拳中的“支撑八面”指的是哪八面？怎样才能做到八面支撑？

太极拳中的“支持八面”一词，并不是指东，南，西，北，东南，东北，西南，西北八大标的目的。而是指行拳时，身体始末要连结中正安舒，或说立品中正。即从头顶到尾闾连结呈垂曲于空中的曲线。

因中正的身躯与四周的所有的间隔相等，故称八面支持。拳架做到身体中正安舒，或说立品中正，也就做到好了八面支持。

八能够指详细的方位，也能够泛指所有标的目的。

每小我的身体都分乾坎艮震巽离坤兑。

“八面微争”其实是指一种站桩的要领和发力形势！说是很难说清晰的！多往下载点陈式太极的录象吧！会有你需要的！