冷冬能停止空气浴吗？

冷冷空气关于人体的刺激自己就是一种优良 的健身磨练体例。操纵空气和皮肤温度之间的差 异刺激，加强体温中枢的调剂活动，使皮肤血管收 缩，削减皮肤血流量及汗腺排泄，进步肌肉的兴奋 性与收缩才能；同时内脏的温度响应升高，血液 轮回增加，能有效改进其功用情况。所以，停止冷 空气浴后，自我觉得优良，工做效率进步，加强了 对伤风和传染疾病的对抗力。