早餐中餐晚餐怎样吃比较有营养呢？
生活
3年前
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那在怀孕的时候能够选择比力容易消化油腻营养高的食物,如许嗯,营养比例才不会失调。
早餐尽量吃好一点,多吃点牛奶鸡蛋,午餐能够吃一些鱼类肉类,晚餐油腻一点。
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本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。
那在怀孕的时候能够选择比力容易消化油腻营养高的食物,如许嗯,营养比例才不会失调。
早餐尽量吃好一点,多吃点牛奶鸡蛋,午餐能够吃一些鱼类肉类,晚餐油腻一点。
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