怎样除湿气？

你好，若是你确定是湿气重的话，你得健脾祛湿来治疗。所以建议你更好仍是服用归脾丸或参苓白术散，而且共同着日常平凡多本身按揉中脘及足三里穴调度脾胃来治疗，调治后你湿气重症状就能好转了。