强直性脊柱炎？补钙的最好方法：每天用一15克虾皮，一个鸡蛋，放一点水拌匀，放在锅里蒸熟后即可开吃。可以增加钙质。。。多吃动植物蛋白可以增加身体的免疫力。强直性脊柱炎是本人没有保护好身体。受了风寒影响了气血流动所致。注意保暖。适当运动，用意念观想颈椎、胸椎、腰椎与胝椎。由上往下慢慢...